1 serving (200 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 94.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maitorahka desnatado
El Rasvaton Maitorahka, un producto lácteo finlandés, es un requesón sin grasa apreciado por su textura suave y alto contenido de proteínas. Originario de la cocina nórdica tradicional, se elabora fermentando leche descremada con bacterias lácticas, lo que resulta en un alimento espeso, agridulce y versátil. A menudo utilizado en repostería, cocina o disfrutado solo, sirve como una alternativa nutritiva a los productos lácteos más altos en grasa. Su destacado beneficio para la salud es su riqueza proteica, que apoya el mantenimiento muscular y la saciedad, lo que lo hace popular entre los entusiastas del fitness y aquellos que controlan su peso. El Rasvaton Maitorahka es naturalmente bajo en grasa y carbohidratos, y generalmente libre de azúcares añadidos, lo que lo hace adecuado para diferentes necesidades dietéticas. Sin embargo, es relativamente alto en lactosa, lo que puede no ser adecuado para quienes tienen intolerancia a la lactosa. En general, el Rasvaton Maitorahka es una adición saludable a una dieta equilibrada, enfatizando la nutrición con calorías mínimas.
