1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta Rasta
La Rasta Pasta es un plato vibrante y sabroso inspirado en las cocinas caribeña e italiana. Generalmente se hace con pasta, pimientos, cebollas y una salsa cremosa, a menudo sazonada con especias jerk para darle un toque picante y audaz. Muchas versiones incluyen proteínas como pollo, camarones o tofu, lo que aumenta su versatilidad. El plato recibe su colorido nombre de los simbólicos tonos rojo, amarillo y verde de la cultura rastafari, reflejados en los pimientos. En cuanto a la salud, la Rasta Pasta puede ser una opción equilibrada cuando está cargada de verduras y proteínas magras. Sin embargo, su salsa cremosa puede ser alta en grasa y calorías, especialmente si se hace con crema espesa o queso. Para una versión más ligera, puedes usar pasta integral, aligerar la salsa con leche de coco e incluir una abundancia de verduras frescas. Este plato de fusión ofrece una comida reconfortante y sustanciosa con un toque tropical.
