1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frambuesa con crema
La Frambuesa con Crema es un postre sencillo pero indulgente que se disfruta en varias cocinas, particularmente en las tradiciones europeas. Este plato combina frambuesas frescas, conocidas por su sabor vibrante y rico perfil nutricional, con crema batida suave. Las frambuesas están llenas de antioxidantes, vitaminas C y K, fibra y manganeso, lo que contribuye a la salud del corazón, la función inmune y la digestión. La crema aporta riqueza y textura, pero a menudo es alta en grasas saturadas y calorías, por lo que la moderación es clave. Las variaciones pueden incluir edulcorantes como azúcar glass o miel, aunque estos pueden aumentar el contenido de azúcar. La Frambuesa con Crema logra un equilibrio entre la dulzura natural de la fruta y el lujo cremoso, convirtiéndolo en un postre versátil que se puede ajustar para adaptarse a las preferencias dietéticas. Una alternativa más ligera podría implicar el uso de yogur griego o sustitutos de crema a base de plantas para reducir el contenido de grasas, mientras se preserva la esencia encantadora del plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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