1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tarta de frambuesa
La tarta de frambuesa es un postre clásico con orígenes en la cocina europea, celebrado por su delicado equilibrio de sabores dulces y ácidos. Por lo general, presenta una costra de masa quebrada mantecosa y escamosa rellena de un rico frangipane a base de almendras o de una suave crema pastelera, cubierta con frambuesas frescas y vibrantes. La belleza de la tarta radica en su sencillez, permitiendo que el sabor natural de las frambuesas resalte. Ricas en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, las frambuesas ofrecen beneficios para la salud como promover la salud del corazón y apoyar el sistema inmunológico. Sin embargo, la tarta puede contener azúcares añadidos y grasas saturadas de ingredientes como la mantequilla y los rellenos endulzados, por lo que es un placer mejor disfrutado con moderación. Se puede crear una versión más ligera reduciendo el azúcar y optando por costras de granos integrales. Combinar la tarta con una porción de fruta fresca o yogur puede añadir un toque nutritivo a este elegante postre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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