1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de frambuesa
El batido de frambuesa es una bebida refrescante y nutritiva arraigada en la cocina moderna consciente de la salud. Por lo general, elaborado con frambuesas maduras y jugosas, yogur griego o leche de almendras, un toque de miel y a veces un plátano para mayor cremosidad, esta mezcla vibrante está llena de sabor y nutrientes. Las frambuesas, nativas de regiones europeas y norteamericanas, son celebradas por su rico contenido de antioxidantes, fibra y vitamina C, lo que hace que esta bebida sea particularmente beneficiosa para la salud inmunológica y la digestión. Los azúcares naturales del batido proporcionan un impulso de energía suave mientras que es un regalo bajas calorías. El uso de yogur ofrece proteínas y probióticos para la salud intestinal, mientras que las opciones de leche vegetal satisfacen las dietas sin lactosa. Sin embargo, los edulcorantes añadidos deben consumirse de manera consciente para mantener los niveles de azúcar bajo control. Ideal como un desayuno ligero o merienda, el batido de frambuesa combina ingredientes saludables con un sabor brillante y afrutado que se adapta tanto a los caprichos como a los objetivos de salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
