1 serving (100 grams) contains 296 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
711.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 101.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 50.5 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffins de frambuesa
Los muffins de frambuesa son una deliciosa golosina horneada que combina los sabores dulces y ácidos de las frambuesas maduras con una textura suave y húmeda. Provenientes de las tradiciones de horneado occidentales, estos muffins son populares en desayunos y en meriendas. Normalmente hechos con harina, azúcar, huevos, mantequilla y leche, incluyen frambuesas frescas o congeladas para aportar explosiones de sabor frutal. Mientras que las recetas clásicas pueden incluir azúcares y grasas refinadas, adaptaciones más saludables suelen usar harina integral, endulzantes naturales como la miel o el jarabe de arce, y yogur para añadir proteínas. Las frambuesas aportan antioxidantes, fibra dietética y vitamina C, mejorando el perfil nutricional. Sin embargo, el contenido de azúcar y calorías en los muffins de frambuesa tradicionales puede ser alto, por lo que la moderación es clave. Ideales como un tentempié para llevar o como un capricho indulgente, estos muffins equilibran la indulgencia con los beneficios de la fruta rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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