1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de frambuesa
El Granola de Frambuesa es una encantadora mezcla de avena en hojuelas, dulces frambuesas, nueces crujientes, semillas y un toque ligero de endulzantes naturales como miel o sirope de arce. Originario del corazón de la nutritiva cocina Occidental, este granola combina la acidez de las frambuesas maduras con la textura sustanciosa de la avena horneada, creando un agradable y nutritivo refrigerio o desayuno. Repleto de fibra, antioxidantes y grasas saludables, el Granola de Frambuesa apoya la salud del corazón, la digestión y la función inmunológica. Las nueces y semillas aportan proteínas y micronutrientes esenciales, mientras que las frambuesas ofrecen un impulso de vitamina C y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, las versiones compradas en tienda pueden contener azúcares añadidos y aceites poco saludables, por lo que es importante revisar las etiquetas o prepararlo en casa para asegurar beneficios óptimos para la salud. Combínalo con yogur, leche de almendras o espolvorea sobre smoothie bowls para un sabroso tentempié rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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