Aderezo de frambuesa

Aderezo de frambuesa

Condiment

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorías
0
proteínas
47.2
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 39.4 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

40.0%
0.0%
60.0%
Grasa: 283 cal (60.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 188 cal (40.0%)

About Aderezo de frambuesa

El aderezo de frambuesa es un condimento vibrante y agridulce típicamente hecho con frambuesas frescas o puré, vinagre (a menudo balsámico o de sidra de manzana), aceite de oliva, y un toque de miel o azúcar para equilibrar. Algunas versiones pueden incluir mostaza Dijon o hierbas para añadir complejidad de sabor. Originario de la cocina occidental, es popular en ensaladas, en particular aquellas que incluyen hojas verdes, queso de cabra o frutos secos. El aderezo de frambuesa es celebrado por su rico sabor y beneficios nutricionales, ya que las frambuesas son altas en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética. El uso de aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes, lo que puede disminuir su atractivo desde el punto de vista de la salud. Optar por hacer el aderezo de frambuesa casero brinda un mejor control sobre los ingredientes y asegura un resultado más fresco y nutritivo. Es una deliciosa manera de realzar las ensaladas añadiendo un toque afrutado.