1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Compota de frambuesa
La compota de frambuesa es una conserva dulce y agridulce hecha al cocer a fuego lento frambuesas frescas o congeladas con azúcar y un toque de agua o jugo de limón. Originaria de las cocinas europeas, las compotas han sido utilizadas durante mucho tiempo como coberturas versátiles para postres, platos de desayuno, o disfrutadas por sí solas como un sabroso bocadillo. Las frambuesas son naturalmente ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que convierte a esta compota en una excelente fuente de nutrientes cuando se consume con moderación. Sin embargo, la adición de azúcar puede aumentar el contenido calórico, por lo que es mejor disfrutarla de forma ocasional o prepararla con edulcorantes mínimos o alternativos para un toque más saludable. Una deliciosa manera de realzar panqueques, yogur, o helado, la compota de frambuesa ofrece una explosión vibrante de sabor y nutrientes cuando se disfruta con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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