1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 142.9 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Mermelada de Frambuesa y Grosella Roja es un untado afrutado hecho con frambuesas maduras, grosellas rojas agridulces, azúcar, y a veces pectina para espesar. Popular en las cocinas europeas, especialmente la británica y francesa, ofrece una mezcla vibrante de sabores dulces y ácidos, ideal para untar en pan tostado, combinar con quesos, o como ingrediente en postres. Rica en vitamina C, antioxidantes, y compuestos naturales de frutas, las frambuesas y grosellas rojas en la mermelada pueden apoyar la salud inmunológica y combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, debido a su contenido de azúcar añadido, la mermelada puede ser alta en calorías y menos adecuada para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. La moderación es clave para disfrutar de sus frutas ricas en nutrientes mientras se controlan los azúcares añadidos.