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Frambuesas con crema batida

Frambuesas con crema batida

Dessert

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorías
4.8
proteínas
28.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 19.0 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

37.6%
6.3%
56.1%
Grasa: 171 cal (56.1%)
Proteínas: 19 cal (6.3%)
Carbohidratos: 114 cal (37.6%)

About Frambuesas con crema batida

Las frambuesas con crema batida es un postre sencillo pero indulgente que combina la acidez natural de las frambuesas frescas con la ligera dulzura cremosa de la crema batida. Originario de la cocina europea, esta combinación destaca el equilibrio entre la fruta saludable y la decadencia cremosa. Las frambuesas son ricas en fibra dietética, antioxidantes y vitaminas como la vitamina C y el manganeso, lo que las convierte en una elección saludable para el corazón que apoya la función inmune y la salud de la piel. La crema batida, tradicionalmente hecha batiendo crema de leche, añade una textura rica pero es alta en grasa saturada y calorías. Para una variante más saludable, se pueden utilizar alternativas como crema batida baja en grasa o a base de plantas. Este plato es versátil, ya que requiere una preparación mínima y ofrece una mezcla satisfactoria de sabores que deleita tanto al paladar como a la vista. Es perfecto como un postre ligero o tentempié que puede adaptarse a varios gustos mientras proporciona nutrientes esenciales de las frutas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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