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Coconut shavings

Coconut shavings

Dessert

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (30 grams) contains 106 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
849.6
calorías
8.0
proteínas
36.6
carbohidratos
80.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
849.6
% Valor Diario*
Grasa Total 80.4 g 103%
Grasa Saturada 71.3 g 356%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 48 mg 2%
Carbohidratos Totales 36.6 g 13%
Fibra Dietética 21.6 g 77%
Azúcares 15.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.6 mg 2%
Hierro 5.8 mg 32%
Potasio 854.4 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

16.2%
3.5%
80.2%
Grasa: 723 cal (80.2%)
Proteínas: 32 cal (3.5%)
Carbohidratos: 146 cal (16.2%)

About Coconut shavings

Las Raspas de Coco, originarias de las cocinas latinoamericanas y caribeñas, son un refrescante postre de hielo raspado infusionado con ricos sabores de coco. Elaborado a partir de hielo finamente raspado, leche condensada endulzada, crema de coco y coco recién rallado, ofrece una explosión tropical de dulzura. Popular en climas cálidos, este postre es conocido por su capacidad de refrescar e hidratar. El coco proporciona una fuente de triglicéridos de cadena media (TCM), un tipo de grasa que puede apoyar la energía y el metabolismo, así como pequeñas cantidades de fibra, hierro y potasio. Sin embargo, las Raspas de Coco pueden ser altas en azúcar y calorías debido a los edulcorantes añadidos, por lo que la moderación es clave. Personalízalo con edulcorantes naturales o fruta fresca para una alternativa más ligera. Un regalo perfecto para los amantes del coco, las Raspas de Coco equilibran la indulgencia con un toque tropical.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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