1 serving (200 grams) contains 150 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 23.5 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La raspa, también conocida como un postre de hielo raspado, es un dulce popular en la cocina mexicana, a menudo disfrutado como un refrigerio refrescante en días calurosos. Hecha al raspar finamente hielo y cubrirlo con una variedad de jarabes con sabor, la raspa viene en combinaciones infinitas, que van desde opciones afrutadas como mango y tamarindo hasta chamoy picante-dulce. Toppings adicionales como frutas frescas, chile en polvo, leche condensada o caramelos de goma también son comunes, ofreciendo un equilibrio de texturas y sabores. Aunque la raspa es hidratante y baja en grasa, su valor nutricional varía según los toppings y el contenido de jarabe. Muchos jarabes son altos en azúcar, lo cual puede afectar la salud general cuando se consumen en grandes cantidades. Para una versión más saludable, opta por jarabes naturales a base de frutas y toppings más ligeros. La raspa es un dulce versátil y personalizable que combina la creatividad con la tradición, aportando una explosión de sabor en cada bocado.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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