1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rasmalai
El Rasmalai es un postre popular originario de la cocina india, a menudo disfrutado durante festivales y celebraciones. Consiste en bolitas de cuajada (queso cottage) blandas y esponjosas remojadas en leche espesa endulzada y aromatizada con cardamomo, azafrán y a veces agua de rosas. Decorado con nueces picadas como pistachos y almendras, el Rasmalai ofrece una textura rica y cremosa y un dulzor ligeramente especiado. Desde una perspectiva nutricional, el Rasmalai es una fuente de proteínas gracias al paneer y aporta calcio y nutrientes esenciales de la leche. Sin embargo, también es alto en azúcar y grasas, lo que contribuye a su carácter indulgente. La moderación es clave si deseas incluirlo en una dieta equilibrada. Aunque puede que no sea ideal para aquellos que siguen un régimen bajo en calorías o bajo en azúcar, el Rasmalai en pequeñas cantidades puede ser un deleite delicioso que ofrece un sabor de la herencia culinaria de la India.
