1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rasmalai
El Rasmalai es un postre popular originario de la cocina india, a menudo disfrutado durante festivales y celebraciones. Consiste en bolitas de cuajada (queso cottage) blandas y esponjosas remojadas en leche espesa endulzada y aromatizada con cardamomo, azafrán y a veces agua de rosas. Decorado con nueces picadas como pistachos y almendras, el Rasmalai ofrece una textura rica y cremosa y un dulzor ligeramente especiado. Desde una perspectiva nutricional, el Rasmalai es una fuente de proteínas gracias al paneer y aporta calcio y nutrientes esenciales de la leche. Sin embargo, también es alto en azúcar y grasas, lo que contribuye a su carácter indulgente. La moderación es clave si deseas incluirlo en una dieta equilibrada. Aunque puede que no sea ideal para aquellos que siguen un régimen bajo en calorías o bajo en azúcar, el Rasmalai en pequeñas cantidades puede ser un deleite delicioso que ofrece un sabor de la herencia culinaria de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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