1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 137.5 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de pasas
El pan tostado con pasas es un pan ligeramente endulzado con pasas jugosas y frecuentemente saborizado con canela. Originario de las tradiciones occidentales de panadería, se ha convertido en un favorito del desayuno a nivel mundial. Hecho a base de harina, levadura, azúcar y mantequilla, su ingrediente clave, las pasas, añaden dulzura natural y una dosis de fibra, hierro y antioxidantes. La canela no solo mejora el sabor, sino que también agrega potenciales propiedades antiinflamatorias y reguladoras del azúcar en la sangre. Por lo general se sirve tostado y combina bien con mantequilla o untado de queso crema o mermelada. Desde el punto de vista nutricional, el pan tostado con pasas provee energía rápida de los carbohidratos y ciertos nutrientes de las pasas, pero puede ser alto en azúcar y granos refinados dependiendo de la receta. Las variedades integrales o las que tienen menos azúcar son opciones más saludables. Disfrútalo como un capricho ocasional para satisfacer tu gusto por lo dulce y beneficiarte de la bondad natural de la fruta deshidratada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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