1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
760 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 184 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 28 g | 100% | |
| Azúcares | 72.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 32.4 mg | 180% | |
| Potasio | 1360 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rasin Bran Cluster
Raisin Bran Clusters reúnen copos integrales de salvado de trigo, pasas naturalmente dulces y crujientes grupos de avena para una deliciosa y sustanciosa opción de desayuno. Arraigado en la cocina de desayuno estadounidense, este cereal es una manera conveniente de empezar el día con fibra y vitaminas esenciales. Los copos de trigo y salvado brindan una buena fuente de fibra dietética, promoviendo una digestión saludable, mientras que las pasas aportan azúcares naturales y antioxidantes. Los grupos de avena añaden textura y un impulso extra de granos enteros, mejorando el valor nutricional. Aunque los Raisin Bran Clusters cuentan con varios beneficios para la salud, también pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda una porción moderada. Perfecto para combinar con leche o yogurt, este cereal equilibra sabor y nutrición, convirtiéndolo en una opción versátil para personas conscientes de su salud o que buscan una satisfactoria comida matutina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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