1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 138.9 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 25.0 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de pasas
Los bagels de pasa son una dulce variante del clásico bagel, con una exterior dorada y masticable, y una miga tierna adornada con jugosas pasas. Provenientes de las tradiciones de horneado judías, esta variedad de bagel combina la satisfacción robusta del pan con un estallido de sabor naturalmente dulce de las pasas. Generalmente elaborados con una mezcla de harina de trigo, agua, levadura, sal y azúcar, estos bagels se hierven antes de hornearse, lo que les otorga su textura distintiva. Las pasas aportan azúcares naturales junto con pequeñas cantidades de fibra dietética, potasio y antioxidantes, convirtiéndolos en una opción ligeramente más densa en nutrientes en comparación con los bagels sin adornos. Sin embargo, debido al azúcar añadido en algunas recetas y a un mayor contenido de carbohidratos, la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar o calorías. Disfruta de un desayuno saludable o un tentempié combinándolo con untos ricos en proteínas como el queso crema o un chorrito de mantequilla de frutos secos para una nutrición equilibrada.
