1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino
Las lonchas de beicon, un término comúnmente utilizado en Irlanda y el Reino Unido, se refieren a rebanadas finas de beicon típicamente hechas de panceta de cerdo o lomo de cerdo. Son un alimento básico en los desayunos tradicionales irlandeses e ingleses, a menudo servidos junto a huevos, salchichas y pan tostado. Las lonchas de beicon están curadas, lo que puede implicar salazón, ahumado o ambos, dándoles su sabor sabroso y distintivo. Son ricas en proteínas y vitaminas esenciales como la B12, que apoya la producción de energía y la función nerviosa. Sin embargo, las lonchas de beicon también son altas en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón y controlar la presión arterial. Optar por la preparación a la parrilla o al horno en lugar de freír puede ayudar a reducir el exceso de contenido graso. Para aquellos que buscan alternativas, las lonchas de pavo o a base de plantas ofrecen una opción baja en grasas y sodio, manteniendo el apreciado perfil de sabor de las lonchas de beicon.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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