1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rashers a la parrilla
Las rebanadas finas de tocino a la parrilla suelen prepararse cocinándolas en una parrilla o sartén hasta que estén crujientes y doradas. Originarias de la cocina tradicional irlandesa y británica, las tiras de tocino son un elemento básico en los desayunos contundentes junto con huevos, salchichas y judías cocidas. Elaboradas con panceta de cerdo, son ricas en sabor pero también contienen una cantidad significativa de grasa y sodio. Aunque proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y fósforo, su alto contenido de grasa saturada y sal debe consumirse con moderación, especialmente en dietas bajas en sodio o saludables para el corazón. Elegir cortes magros o combinar las tiras de tocino con verduras frescas puede crear una comida más equilibrada. La parrilla en lugar de freír reduce las grasas añadidas, convirtiendo este método de cocción en una opción ligeramente más saludable para disfrutar de las tiras de tocino.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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