1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rasamalai
El Rasmalai, un postre popular en la cocina india, es una delicia dulce hecha a partir de bolitas de queso suave y esponjoso (paneer o chenna) empapadas en un jarabe cremoso con sabor a cardamomo y adornadas con frutos secos como pistachos y almendras. Originario del subcontinente indio, esta exquisitez es apreciada por su textura rica y que se derrite en la boca. Aunque es rico en proteínas debido al paneer, el Rasmalai es alto en calorías debido a su contenido de azúcar y su base cremosa. Contiene nutrientes esenciales como calcio, derivado de la leche, que beneficia la salud ósea. Sin embargo, sus niveles altos de grasa saturada y azúcar lo convierten en un postre mejor disfrutado con moderación, especialmente para aquellos que siguen su peso o manejan la diabetes. Disfrutado durante festivales o celebraciones, el Rasmalai es un deleite perfecto para aquellos que anhelan una deliciosa y dulce delicadeza india tradicional.
