Rasagulla

Rasagulla

Dessert

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
293.4
calorías
6.3
proteínas
47.3
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
293.4
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 39.4 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 78.9 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.4%
8.0%
31.6%
Grasa: 99 cal (31.6%)
Proteínas: 25 cal (8.0%)
Carbohidratos: 189 cal (60.4%)

About Rasagulla

El rasgulla, un postre tradicional indio originario de los estados orientales de Odisha y Bengala Occidental, es un dulce suave y esponjoso hecho con chhena (queso fresco indio) y sémola, empapado en un almíbar ligero de azúcar. Su delicada textura y sabor ligeramente dulce lo convierten en un manjar apreciado en la cocina del sur de Asia. Si bien el rasgulla es una fuente de proteínas gracias al chhena, también es alto en azúcar debido al almíbar, lo cual puede afectar el contenido calórico y debería ser consumido con moderación. Generalmente bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción un poco más ligera en comparación con muchos otros postres. Sin embargo, su valor nutricional varía dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción. Tradicionalmente servido durante festivales y ocasiones especiales, el rasgulla encarna la rica herencia culinaria de la India, ofreciendo un deleite dulce para los amantes de los postres.