1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de carne poco hecha
La Mezcla de Carne Cruda es una combinación sabrosa que suele incluir carne de res, cordero o venado finamente picada, a menudo complementada con hierbas frescas, especias y un chorrito de aceite de oliva o jugo de cítricos. Inspirada en platos tradicionales de carne cruda de distintas gastronomías globales como el steak tartare francés, el kibbeh nayyeh de Medio Oriente y el kitfo etíope, esta mezcla es apreciada por sus sabores intensos y su textura tierna. Rica en proteínas, hierro y vitamina B12, puede ser una opción nutritiva en moderación. Sin embargo, consumir carne cruda o poco cocida conlleva riesgos si no se obtiene o prepara adecuadamente, incluida la posible exposición a bacterias dañinas. Para maximizar la seguridad y el sabor, asegúrese de que la carne sea fresca, de alta calidad y esté refrigerada cuidadosamente. La Mezcla de Carne Cruda se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada, acompañada de guarniciones saludables como pan pita integral, verduras frescas o ensaladas para complementar su perfil rico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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