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Rapokki

Rapokki

Snack

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
8.2
proteínas
70.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.8 g
proteínas 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.6%
8.2%
21.2%
Grasa: 84 cal (21.2%)
Proteínas: 32 cal (8.2%)
Carbohidratos: 282 cal (70.6%)

About Rapokki

El Rapokki es un sabroso plato de fusión que combina dos populares comidas callejeras coreanas: fideos ramen instantáneos y tteokbokki, que son pasteles de arroz masticables en una salsa picante-dulce a base de gochujang. Originario de la cocina coreana, el Rapokki es un favorito de la comida reconfortante, a menudo disfrutado como un refrigerio o comida rápida y abundante. Los ingredientes clave incluyen fideos ramen, pasteles de arroz, gochujang (pasta de chile coreana), salsa de soja, azúcar, ajo, y a veces se añaden verduras, huevos o tortas de pescado para obtener una textura y nutrición extra. Aunque el Rapokki es un placer satisfactorio, puede ser alto en carbohidratos debido tanto a los fideos como a los pasteles de arroz, así como en sodio debido al sazonamiento y la salsa. Proporciona energía rápida pero debe disfrutarse con moderación debido a su contenido calórico y de sodio. Agregar verduras frescas o proteínas magras puede hacer que este plato sea más equilibrado y nutritivo manteniendo sus sabores audaces característicos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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