1 serving (283 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
275.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 666.7 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 5.0 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna
La Lasagna Rao es un plato clásico de inspiración italiana que combina capas de pasta tierna, salsa marinara rica, carne molida sustanciosa y quesos ricotta y mozzarella cremosos. Este reconfortante platillo está elaborado con ingredientes de alta calidad, incluyendo tomates, hierbas y aceite de oliva que forman su sabrosa salsa. Conocida por su textura equilibrada y su sabor robusto, encarna la esencia de la cocina casera italiana. Nutricionalmente, la Lasagna Rao brinda una generosa fuente de proteínas provenientes de la carne y el queso, junto con carbohidratos de las capas de pasta, ofreciendo una comida satisfactoria y llena de energía. Sin embargo, es moderadamente alta en grasas saturadas debido al contenido de queso y puede ser densa en calorías dependiendo del tamaño de la porción. Ideal para ocasiones especiales o cenas familiares, la Lasagna Rao es una elección saludable cuando se disfruta con moderación y se combina con verduras frescas o una ensalada para añadir valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
