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Envoltura ranchera

Envoltura ranchera

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
14.1
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 56 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.7%)

About Envoltura ranchera

El Ranch Wrap es una comida sabrosa y conveniente inspirada en la cocina estadounidense, a menudo asociada con comidas informales y comida rápida. Este wrap típicamente consiste en pollo a la parrilla o crujiente, lechuga fresca, tomates, queso rallado y aderezo cremoso ranch, todo envuelto en una tortilla de harina suave. Su mezcla de proteínas del pollo, vitaminas y fibra de las verduras, y calcio del queso contribuyen a su valor nutricional. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en calorías y grasas saturadas, especialmente si se hace con pollo frito y aderezo ranch adicional. Optar por pollo a la parrilla, tortillas integrales y aderezo ranch bajo en grasa puede convertirlo en una opción más saludable. El Ranch Wrap ofrece una combinación equilibrada de texturas y sabores, lo que lo convierte en una opción popular para comidas rápidas o almuerzos ligeros.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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