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rancho

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Condiment

Calificación del Artículo: 33/100

1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1141.7
calorías
7.9
proteínas
15.7
carbohidratos
118.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1141.7
% Valor Diario*
Grasa Total 118.1 g 151%
Grasa Saturada 19.7 g 98%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sodio 2047.2 mg 89%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.4%
2.7%
91.8%
Grasa: 1062 cal (91.8%)
Proteínas: 31 cal (2.7%)
Carbohidratos: 62 cal (5.4%)

About rancho

La salsa ranchera es un condimento cremoso hecho principalmente de suero de mantequilla, mayonesa, ajo, cebolla, hierbas como eneldo y perejil, y una mezcla de condimentos. Originaria de los Estados Unidos, la Salsa Ranchera se ha convertido en uno de los aderezos para ensaladas y salsas para mojar más populares, conocida por su sabor agrio y sabroso. Si bien se combina bien con verduras, alitas y pizza, su perfil nutricional puede variar según la preparación. La Salsa Ranchera es una fuente de calcio debido al suero de mantequilla, pero las versiones procesadas pueden ser altas en calorías, grasas poco saludables y sodio. Las recetas caseras pueden ofrecer una alternativa más fresca y baja en sodio. Si bien puede realzar el sabor de alimentos saludables como las verduras, la moderación es clave para evitar el consumo excesivo de calorías.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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