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Ravioli de espinaca y queso ricotta

Ravioli de espinaca y queso ricotta

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
23.8
proteínas
83.3
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.6%
16.5%
26.0%
Grasa: 150 cal (26.0%)
Proteínas: 95 cal (16.5%)
Carbohidratos: 333 cal (57.6%)

About Ravioli de espinaca y queso ricotta

Los Raviolis de Espinaca de Rana son un delicioso plato de pasta inspirado en la cocina italiana, hecho con una tierna masa de trigo duro rellena de una cremosa mezcla de espinacas y queso ricotta. Las espinacas ofrecen una fuente de nutrientes esenciales como vitamina A, vitamina C y hierro, mientras que el queso ricotta aporta proteínas y calcio para un equilibrio saludable. Ideal para una comida rápida y satisfactoria, estos raviolis se cocinan en solo minutos y se combinan perfectamente con salsas ligeras o verduras al vapor. Aunque su sabor es rico y reconfortante, puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido al queso, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o complementado con guarniciones frescas y ricas en nutrientes. La dedicación de Rana a ingredientes de calidad garantiza una textura casera y un sabor auténtico que lleva la esencia de la cocina italiana tradicional a tu plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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