Blog Research API Download App
Espinaca y queso ricotta

Espinaca y queso ricotta

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Impulsa Tus Metas Fitness

Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.

Precios Más Bajos Garantizados
Selección de Mejores Marcas
Envío Gratis Rápido
Ver Suplementos →

Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva

A1Supplements Products
475.3
calorías
19.0
proteínas
66.5
carbohidratos
15.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
475.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.2 g 19%
Grasa Saturada 7.6 g 38%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.0 mg 19%
Sodio 950.6 mg 41%
Carbohidratos Totales 66.5 g 24%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 3.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.2 mg 21%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 380.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.6%
Grasa: 136 cal (28.6%)
Proteínas: 76 cal (15.9%)
Carbohidratos: 266 cal (55.6%)

About Espinaca y queso ricotta

Los Ravioles de Espinaca y Queso Ricotta de Rana son un delicioso plato inspirado en la cocina italiana que combina tiernos bolsillos de pasta rellenos de cremoso queso ricotta y espinaca vibrante. Este relleno armoniza verdes frescos y terrosos con la suave textura del queso, ofreciendo un sabor rico y satisfactorio. Elaborado con ingredientes de alta calidad, proporciona una forma conveniente de disfrutar de la auténtica cocina italiana en casa. La espinaca aporta nutrientes clave como la vitamina A, la vitamina K y hierro, que apoyan la salud en general, mientras que el queso ricotta agrega proteínas y calcio. A pesar de sus componentes saludables, los ravioles son algo indulgentes debido a su contenido de pasta y queso, que puede ser alto en calorías, sodio y grasas saturadas. Combinarlos con salsas ligeras o verduras frescas puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Perfectos para una comida rápida pero reconfortante, los Ravioles de Espinaca y Queso Ricotta de Rana aportan un toque de la cocina italiana tradicional a tu mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.