1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento ramiro
Los pimientos Ramiro son vibrantes, pimientos dulces alargados conocidos por su sabor suave y dulzura natural. Originarios de la región mediterránea, se han vuelto populares en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos italianos, españoles y del Medio Oriente. Estos pimientos son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, además de proporcionar fibra dietética para la digestión. También son una fuente de poderosos antioxidantes como el betacaroteno, que pueden reducir la inflamación y apoyar la salud en general. Bajos en calorías y libres de grasa, los pimientos Ramiro son una excelente opción para el control de peso y dietas saludables para el corazón. Su dulzura natural los convierte en un ingrediente versátil, perfecto para asar a la parrilla, hornear o disfrutar crudos en ensaladas. Aunque son altamente nutritivos, combinan bien con alimentos más ricos, así que ten en cuenta las grasas añadidas como aceites o queso durante la preparación para obtener un plato equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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