1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramen con pollo
El Ramen con Pollo es un plato sustancioso arraigado en la cocina tradicional japonesa, popular por su caldo sabroso y su atractivo reconfortante. Este plato presenta fideos finos a base de trigo servidos en un caldo sabroso, a menudo enriquecido con salsa de soja o pasta de miso. El pollo tierno, ya sea a la parrilla, hervido o desmenuzado, agrega una fuente de proteínas magras de calidad. Los ingredientes comunes incluyen cebolletas, algas marinas, huevos hervidos y verduras como champiñones o espinacas, que aportan vitaminas y minerales. Si bien el ramen proporciona energía a partir de carbohidratos, puede ser alto en sodio debido al caldo y condimentos utilizados, por lo que la moderación es clave. Optar por versiones con menos sodio e incorporar más verduras puede potenciar su valor nutricional. El Ramen con Pollo ofrece un equilibrio de sabor entre proteínas y carbohidratos, convirtiéndolo en una comida satisfactoria cuando se prepara prestando atención a ingredientes más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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