1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramen con brócoli
El Ramen con Brócoli es un plato sabroso que combina la rica tradición culinaria del ramen japonés con los beneficios nutricionales del brócoli fresco. El plato típicamente consiste en fideos de trigo finos servidos en un caldo sabroso, que puede basarse en soja, miso, o caldo de pollo, y se complementa con la crujiente vibrante de los floretes de brócoli al vapor o asados. Con vitaminas A, C y K, el brócoli es un poderoso almacén de nutrientes que contribuye al apoyo inmunológico y la salud ósea. Mientras que el ramen proporciona energía rápida y satisfactoria a través de su contenido de carbohidratos, vale la pena señalar que algunas variedades de ramen instantáneo pueden contener altos niveles de sodio y conservantes. Optar por ingredientes frescos y caldo casero puede mejorar el perfil saludable de este plato. El Ramen con Brócoli es una forma encantadora de disfrutar de un giro nutritivo en un alimento reconfortante amado a nivel global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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