Sopa de ramen con cerdo y champiñones

Sopa de ramen con cerdo y champiñones

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
213.3
calorías
11.8
proteínas
23.7
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
213.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 853.1 mg 37%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 189.6 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.0%
22.9%
31.0%
Grasa: 63 cal (31.0%)
Proteínas: 47 cal (22.9%)
Carbohidratos: 94 cal (46.0%)

About Sopa de ramen con cerdo y champiñones

La sopa de ramen con cerdo y champiñones es un plato clásico de inspiración japonesa que combina sabores ricos e ingredientes sustanciosos. Este reconfortante plato incluye tiernas lonchas de cerdo, champiñones terrosos, fideos ramen elásticos y un caldo sabroso hecho con salsa de soja, miso o base de hueso de cerdo. Decorado con cebollinos, un huevo pasado por agua, y ocasionalmente otras verduras como brotes de soja o espinacas, es una comida satisfactoria que equilibra texturas y sabores. Si bien la sopa de ramen es alta en proteínas debido al cerdo y al huevo, también puede ser rica en sodio, dependiendo de la preparación del caldo. Los champiñones aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva al plato. Aunque es indulgente, el control de las porciones y el uso de un caldo casero o bajo en sodio pueden hacer de este plato una opción más equilibrada. Es la opción perfecta para aquellos que buscan calidez y un sabor de la auténtica cocina japonesa.