1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 853.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de ramen con cerdo y champiñones
La sopa de ramen con cerdo y champiñones es un plato clásico de inspiración japonesa que combina sabores ricos e ingredientes sustanciosos. Este reconfortante plato incluye tiernas lonchas de cerdo, champiñones terrosos, fideos ramen elásticos y un caldo sabroso hecho con salsa de soja, miso o base de hueso de cerdo. Decorado con cebollinos, un huevo pasado por agua, y ocasionalmente otras verduras como brotes de soja o espinacas, es una comida satisfactoria que equilibra texturas y sabores. Si bien la sopa de ramen es alta en proteínas debido al cerdo y al huevo, también puede ser rica en sodio, dependiendo de la preparación del caldo. Los champiñones aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva al plato. Aunque es indulgente, el control de las porciones y el uso de un caldo casero o bajo en sodio pueden hacer de este plato una opción más equilibrada. Es la opción perfecta para aquellos que buscan calidez y un sabor de la auténtica cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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