1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5055.6 mg | 219% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About paquete de ramen
El Ramen Pack es un alimento básico de comida rápida y conveniente originario de la cocina japonesa, ahora disfrutado a nivel mundial. Normalmente consiste en bloques de fideos secos y un sobre de condimentos, ofreciendo una base sabrosa y personalizable para sopas o salteados. Los fideos suelen estar hechos de harina de trigo, agua y aceite, mientras que la mezcla de condimentos contiene sal, especias y potenciadores del sabor como el glutamato monosódico. Aunque el Ramen Pack es una buena fuente de energía rápida y calor, su perfil nutricional incluye altos niveles de sodio y bajo contenido de fibra, lo cual puede ser una preocupación si se consume con frecuencia. Combinar el ramen con verduras frescas, proteínas magras, o usar opciones bajas en sodio puede hacerlo una elección más equilibrada. Su versatilidad y asequibilidad lo hacen popular, pero la preparación consciente es clave para maximizar sus beneficios para la salud mientras se reducen sus desventajas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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