paquete de ramen

paquete de ramen

Fast Food

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1055.6
calorías
22.2
proteínas
150
carbohidratos
38.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
1055.6
% Valor Diario*
Grasa Total 38.9 g 49%
Grasa Saturada 19.4 g 96%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5055.6 mg 219%
Carbohidratos Totales 150 g 54%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 5.6 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 10 mg 55%
Potasio 333.3 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

57.8%
8.5%
33.7%
Grasa: 350 cal (33.7%)
Proteínas: 88 cal (8.5%)
Carbohidratos: 600 cal (57.8%)

About paquete de ramen

El Ramen Pack es un alimento básico de comida rápida y conveniente originario de la cocina japonesa, ahora disfrutado a nivel mundial. Normalmente consiste en bloques de fideos secos y un sobre de condimentos, ofreciendo una base sabrosa y personalizable para sopas o salteados. Los fideos suelen estar hechos de harina de trigo, agua y aceite, mientras que la mezcla de condimentos contiene sal, especias y potenciadores del sabor como el glutamato monosódico. Aunque el Ramen Pack es una buena fuente de energía rápida y calor, su perfil nutricional incluye altos niveles de sodio y bajo contenido de fibra, lo cual puede ser una preocupación si se consume con frecuencia. Combinar el ramen con verduras frescas, proteínas magras, o usar opciones bajas en sodio puede hacerlo una elección más equilibrada. Su versatilidad y asequibilidad lo hacen popular, pero la preparación consciente es clave para maximizar sus beneficios para la salud mientras se reducen sus desventajas.