1 serving (83 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramen
El ramen es un plato japonés popular que consiste en fideos de trigo servidos en un caldo sabroso, a menudo condimentado con miso, salsa de soja o sal. Un cuenco típico se acompaña de ingredientes como cerdo en rodajas, huevos hervidos, algas, cebollas verdes y verduras. Originalmente influenciado por la cocina china, el ramen ha evolucionado hasta convertirse en un básico sabroso en la cultura culinaria japonesa. Si bien el ramen puede ser nutritivo, especialmente cuando se carga con verduras frescas y proteínas magras, a menudo es alto en sodio y calorías debido a caldos ricos e ingredientes procesados, como los fideos instantáneos. Las opciones caseras o de restaurantes elaboradas con caldos más ligeros y ingredientes equilibrados ofrecen una alternativa más saludable. Ya sea como un capricho indulgente o una comida cuidadosamente elaborada, la versatilidad del ramen le permite pasar de ser un alimento reconfortante a un plato equilibrado lleno de textura y sabor.
