1 serving (83 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos ramen
Los fideos ramen son un plato popular originario de Japón, a menudo reconocidos por su conveniencia y versatilidad. Normalmente hechos de harina de trigo, agua, sal y un agua mineral alcalina llamada kansui, estos fideos tienen una textura y tono amarillento distintivos. A menudo se sirven en un caldo sabroso y se adornan con ingredientes como verduras, carne o huevos, creando una comida sustanciosa. Aunque el ramen puede ser una buena fuente de carbohidratos, las variedades instantáneas de ramen a menudo son criticadas por su alto contenido de sodio, aditivos artificiales y bajo valor nutricional. Las versiones frescas de ramen o caseras pueden ofrecer opciones más saludables al combinarse con ingredientes ricos en nutrientes y menos sal. El ramen refleja las ricas tradiciones culinarias de Asia Oriental y es disfrutado a nivel mundial, pero una preparación consciente y un equilibrio en los ingredientes son vitales para que este plato sea una elección más saludable.
