1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 976.5 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 30.6 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos ramen
La sopa de fideos ramen es un plato inspirado en la cocina japonesa que ha ganado popularidad en todo el mundo por su sabroso caldo e ingredientes sustanciosos. El ramen tradicional combina fideos a base de trigo con un caldo sabroso, a menudo sazonado con salsa de soja o miso, y se adorna con ingredientes como cerdo en lonchas, huevos escalfados, algas marinas, cebollinos y vegetales. Mientras que el ramen ofrece una rica experiencia culinaria, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. Las versiones caseras o de restaurantes pueden contener ingredientes densos en nutrientes, vegetales ricos en fibra y proteínas, convirtiéndolo en una comida equilibrada. Sin embargo, los fideos ramen instantáneos a menudo contienen altos niveles de sodio, conservantes y carbohidratos refinados, ofreciendo mínimos beneficios nutricionales. Para una opción más saludable, elige un caldo bajo en sodio, fideos integrales y ingredientes frescos y densos en nutrientes. La sopa de fideos ramen exhibe la profundidad y adaptabilidad de la cocina japonesa, pero las elecciones conscientes de ingredientes pueden transformarla en un plato más saludable.
