1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5055.6 mg | 219% | |
| Carbohidratos Totales | 144.4 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramen instant
El Ramen Instantáneo es una comida rápida y conveniente arraigada en la cocina japonesa, ahora apreciada en todo el mundo por sus sabores intensos y facilidad de preparación. Este plato típicamente incluye fideos secos acompañados de un sobre de condimentos, que pueden incluir una mezcla de sal, especias, MSG y verduras deshidratadas. Aunque destaca por su asequibilidad y rapidez, el Ramen Instantáneo suele ser alto en sodio y bajo en nutrientes esenciales. Algunas variedades pueden contener grasas añadidas o sabores artificiales. En el lado más saludable, se puede mejorar con verduras frescas, proteínas magras o huevos cocidos para crear una comida más equilibrada. A pesar de ser un alimento procesado, su versatilidad y sabor satisfactorio lo convierten en una opción popular para estilos de vida ocupados. La moderación y una preparación cuidadosa son clave para incorporar el Ramen Instantáneo en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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