1 serving (64 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1074.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.4 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4296.3 mg | 186% | |
| Carbohidratos Totales | 144.4 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 25.9 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.1 mg | 5% | |
| Hierro | 9.3 mg | 51% | |
| Potasio | 444.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copa de Ramen
La taza de ramen es un plato de fideos instantáneos conveniente de la cocina japonesa. Típicamente contiene fideos de trigo pre-cocidos, una mezcla de condimentos en polvo, y a veces verduras o proteínas deshidratadas. Para prepararlo, los usuarios simplemente añaden agua hirviendo, permitiendo que los ingredientes se hidraten y se mezclen en un caldo sabroso. Aunque las tazas de ramen ofrecen comidas rápidas y fáciles con sabores reconfortantes, tienden a ser altas en sodio y pueden contener conservantes. El valor nutricional varía, pero suelen ser bajos en proteínas y fibra, que son esenciales para dietas equilibradas. Añadir verduras frescas, carnes magras o huevos puede potenciar los beneficios nutricionales. Conocidas por su portabilidad y simplicidad, las tazas de ramen son especialmente populares para comidas en movimiento u opciones económicas, pero se deben disfrutar con moderación debido a su alto contenido de sodio y perfil de nutrientes limitado.
