1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5055.6 mg | 219% | |
| Carbohidratos Totales | 152.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos ramen son un plato popular que tiene su origen en Japón, aunque sus raíces se remontan a la cocina china. Normalmente elaborados con harina de trigo, agua y un agente alcalino, los fideos son apreciados por su textura masticable y su tiempo de cocción rápido. El ramen instantáneo, una variante ampliamente consumida, a menudo incluye un sobre de condimentos para sopa o sabor, que comúnmente contiene sal, glutamato monosódico y diversas especias. Mientras que los fideos ramen son bajos en grasa y proporcionan energía rápida a través de carbohidratos, la versión instantánea suele ser alta en sodio y carece de vitaminas, minerales o fibra significativos. El ramen casero o fresco permite una personalización más saludable, permitiendo la adición de ingredientes ricos en nutrientes como huevos, verduras y proteínas magras. A pesar de su conveniencia y su sabor reconfortante, los fideos ramen deben disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.