1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rambúrguer
La carne de carnero, obtenida principalmente de ovejas maduras, es un alimento proteico popular en varias cocinas, en especial las de Oriente Medio, Mediterráneo e India. Reconocida por su sabor rico y robusto, suele ser incluida en guisos, currys y preparaciones asadas. El carnero es rico en proteínas, fundamentales para el crecimiento y la reparación muscular, y está lleno de nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas B, que respaldan la producción de energía y la función inmunológica. Sin embargo, también contiene más grasa, especialmente grasa saturada, en comparación con el cordero o las ovejas jóvenes, por lo que se aconseja un consumo moderado para aquellos que están al tanto de su salud cardiovascular. Elegir cortes magros y preparar la carne de carnero a la parrilla, al horno o al grill puede ayudar a minimizar las grasas añadidas manteniendo su perfil nutricional. Con su sabor intenso y beneficios nutricionales, la carne de carnero es una adición sustanciosa a diversos platos, pero se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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