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Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.4%
10.8%
35.8%
Grasa: 63 cal (35.8%)
Proteínas: 19 cal (10.8%)
Carbohidratos: 95 cal (53.4%)

About strips

Rajas es un sabroso platillo mexicano hecho a base de pimientos Poblano asados y rebanados, a menudo salteados con cebollas, crema y queso, creando un plato cremoso y satisfactorio como plato principal o guarnición. A veces, se agregan maíz u otras verduras para darle una textura y sabor extra. Rajas, que se traduce como "tiras" en español, tiene su origen en la cocina tradicional mexicana y es un básico en recetas de comfort food como tacos, quesadillas y cazuelas. Este platillo ofrece un contenido moderado de calorías y es rico en vitaminas A y C, gracias a los pimientos Poblano. Sin embargo, la crema y el queso pueden hacer que sea alto en grasas y sodio, por lo que las porciones deben disfrutarse con moderación. Para una versión más ligera, se pueden utilizar opciones no lácteas o ingredientes bajos en grasa. Ofreciendo un sabor ahumado y contundente, las Rajas son una opción versátil que destaca la riqueza de las tradiciones culinarias mexicanas.