1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rajas con queso
Rajas Con Queso es un plato sabroso originario de la cocina mexicana que combina chiles poblanos asados, cebollas y queso cremoso en un medley lleno de sabor. El ingrediente principal, los chiles poblanos, ofrecen vitaminas A y C, fibra y antioxidantes al mismo tiempo que brindan un suave calor ahumado. Por lo general, se saltean con cebollas y crema espesa o crema agria, luego se enriquecen con queso derretido, creando una textura deliciosa. El componente lácteo aporta calcio y proteínas, pero también añade grasa saturada y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. A veces se sirve con tortillas o como relleno de tacos, Rajas Con Queso se complementa bien con platos más ligeros para crear una comida armoniosa. Aunque es indulgente, la moderación permite disfrutar de sus sabores audaces y reconfortantes sin excesos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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