1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 35.5 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de uvas pasas y nueces
El Pan con Pasas y Nueces es una encantadora fusión de sabores dulces y a nuez que a menudo se disfruta como parte del desayuno o un refrigerio. Originario de las tradiciones de panadería europea, este pan artesanal combina pasas jugosas y nueces crocantes, equilibradas en una masa ligeramente endulzada. Las pasas aportan azúcares naturales, fibra y antioxidantes, mientras que las nueces son una excelente fuente de ácidos grasos Omega-3 saludables para el corazón, proteínas y magnesio. La base del pan típicamente incluye harina, agua, levadura y a veces un toque de miel o azúcar para mayor dulzura. Aunque ofrece beneficios nutricionales como energía de carbohidratos complejos y apoyo potencial para la salud cerebral con las nueces, la moderación es clave debido a su aporte calórico y posibles azúcares añadidos. El Pan con Pasas y Nueces combina bien con untos como queso crema o mantequilla, ofreciendo versatilidad para paladares salados o dulces. Ya sea tostado o fresco, es una elección saludable para aquellos que buscan sabor junto con una alimentación consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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