Granola de uvas pasas

Granola de uvas pasas

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
16
proteínas
120
carbohidratos
16
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 16 g 20%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 200 mg 8%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 48 g
proteínas 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.8%
9.3%
20.9%
Grasa: 144 cal (20.9%)
Proteínas: 64 cal (9.3%)
Carbohidratos: 480 cal (69.8%)

About Granola de uvas pasas

El Granola de Pasas es una mezcla saludable de avena enrollada, nueces crujientes, jugosas pasas y un toque de dulzura natural de miel o jarabe de arce. Originario como un básico de la cocina occidental, esta mezcla abundante es popular como opción de desayuno o merienda. Repleto de fibra dietética de la avena y las pasas, promueve la salud digestiva y proporciona energía sostenida a lo largo del día. Las nueces aportan grasas saludables y proteína de origen vegetal, apoyando la salud del corazón y la reparación muscular. El Granola de Pasas se elabora con un procesamiento mínimo y está libre de aditivos artificiales. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta para mantenerlo lo más nutritivo posible. Ya sea disfrutado con leche, yogur o como topping para bowls de smoothie, el Granola de Pasas combina un gran sabor con una nutrición equilibrada, ofreciendo una manera conveniente de alimentar tu día.