1 serving (29 grams) contains 86 calories, 2.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 712.5 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 86.1 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 18.6 g | ||
| proteínas | 14.5 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 322.5 mg | 24% | |
| Hierro | 5.3 mg | 29% | |
| Potasio | 295.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de pasas
El pan de pasas es un producto horneado dulce y sabroso que presenta pasas mezcladas en una masa de pan suave y enriquecida. Originario de la cocina europea y americana, es una opción clásica para el desayuno o como tentempié. El pan típicamente incluye harina, azúcar, huevos, leche, mantequilla y levadura, con las pasas añadiendo dulzura natural y textura. Las pasas son una fuente de fibra, antioxidantes y azúcares naturales, lo que las convierte en una adición nutritiva. Sin embargo, el pan de pasas puede ser alto en azúcares añadidos y carbohidratos refinados, dependiendo de la receta, lo cual puede ser algo a considerar para aquellos que monitorean su consumo de azúcar o calorías. Combina bien con untos como mantequilla o queso crema y puede disfrutarse tostado o sencillo. A pesar de que proporciona energía y pequeñas cantidades de nutrientes de la fruta seca, la moderación es clave para una dieta equilibrada.
