1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.2 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 286.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uva Pasa.
La pasita blanca, comúnmente conocida como pasita blanca, es una variedad de uva seca que proviene de uvas de colores más claros, como sultanas o Thompson seedless. Conocida por su dulzura delicada y su sutil sabor ácido, esta fruta deshidratada es un alimento básico en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente e india, a menudo utilizada en pilafs, productos horneados o como aperitivo. Nutricionalmente, la pasita blanca es rica en azúcares naturales, fibra dietética y minerales esenciales como potasio y hierro. Proporciona un rápido impulso energético, apoya la salud digestiva y contribuye a mantener una piel saludable debido a sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, debido a su alta concentración de azúcares, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. La pasita blanca no contiene grasa ni colesterol, por lo que es una adición versátil a diversas dietas. Ya sea disfrutada sola o como parte de un plato, esta fruta deshidratada añade una mezcla equilibrada de sabor y nutrientes a cualquier comida.
