Galleta de pasas

Galleta de pasas

Snack

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
14.3
proteínas
142.9
carbohidratos
33.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 33.3 g 42%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 57.1 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

61.6%
6.2%
32.3%
Grasa: 299 cal (32.3%)
Proteínas: 57 cal (6.2%)
Carbohidratos: 571 cal (61.6%)

About Galleta de pasas

Las galletas de pasas son un dulce, hojaldrado pastel originario de la cocina británica y a menudo se disfrutan como refrigerio o postre. Estas galletas presentan una tierna masa a base de mantequilla envuelta alrededor de una capa de jugosas pasas naturalmente dulces. Los ingredientes típicamente incluyen harina, azúcar, mantequilla, huevos y un toque de vainilla o canela para añadir sabor. Las pasas proveen una fuente de fibra, vitaminas y azúcares naturales, lo que las convierte en una adición nutritiva. Sin embargo, la galleta en sí suele ser alta en carbohidratos refinados, grasas y azúcares añadidos, lo que puede contribuir a una ingesta excesiva de calorías si se consumen en grandes cantidades. La moderación es clave al disfrutar de galletas de pasas como parte de una dieta equilibrada. Combinarlas con té o café es una forma popular de disfrutar su sabor. Estos clásicos bocados ofrecen un sabor nostálgico de tradición al tiempo que brindan una mezcla de indulgencia y beneficios para la salud, gracias a las cualidades nutricionales de las pasas.