1 serving (60 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 16 mg | 88% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuenco de cereal Raisin Bran Crunch
El tazón de cereal de Raisin Bran Crunch presenta crujientes racimos, jugosas pasas y hojuelas de grano entero, ofreciendo una encantadora mezcla de texturas y sabores. Originario como un clásico básico del desayuno estadounidense, combina granos enteros saludables para el corazón con la dulzura natural de la fruta. Repleto de fibra dietética, este cereal apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida durante todo el día. Las pasas aportan antioxidantes esenciales, mientras que los racimos crujientes y las hojuelas lo convierten en una opción de comida satisfactoria. Sin embargo, los azúcares añadidos presentes en los racimos y hojuelas deben consumirse con moderación, especialmente para aquellos que están monitoreando su ingesta de azúcar. Raisin Bran Crunch combina bien con leche o alternativas lácteas, agregando calcio y proteínas a tu tazón. Ya sea disfrutado para el desayuno o como snack, es una opción conveniente para alimentar un estilo de vida ocupado mientras se incorpora fibra y dulzura natural a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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