1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 420 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 40 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 16.0 mg | 88% | |
| Potasio | 460 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Raisin Bran Crunch
Raisin Bran Crunch es un popular cereal de desayuno que combina la nutrición saludable del trigo integral y copos de salvado con la dulzura de las jugosas pasas y la satisfactoria textura crujiente de los racimos de avena y miel. Originario de la cocina estadounidense, este cereal ofrece una mezcla sabrosa de texturas y sabores que ha seguido siendo una elección básica para individuos conscientes de su salud que buscan una comida mañanera rápida. Alto en fibra del salvado y repleto de vitaminas y minerales esenciales, Raisin Bran Crunch promueve una digestión saludable y proporciona energía constante a lo largo del día. Sin embargo, el azúcar añadido en las pasas y los racimos de avena contribuye a su perfil dulce, haciéndolo menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. En general, es una opción de desayuno conveniente y nutritiva cuando se consume con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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