1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 21.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 342.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cereza Rainier
Las cerezas Rainier son una variedad premium y dulce de cerezas, originalmente cultivadas en el estado de Washington, EE. UU. Se distinguen por su piel dorado-amarillenta con un rubor de rojo, ofreciendo un sabor delicado similar a la miel. Estas cerezas son ricas en vitaminas C y A, fibra y potasio, lo que las hace beneficiosas para fortalecer la salud inmunológica, promover la digestión y apoyar la función cardíaca. También contienen antioxidantes, como el beta-caroteno y las antocianinas, que pueden ayudar a reducir la inflamación y combatir los radicales libres. Las cerezas Rainier son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en un snack sin remordimientos. Sin embargo, son relativamente altas en azúcares naturales, por lo que se recomienda controlar las porciones para las personas que siguen de cerca su consumo de azúcar. Populares tanto en consumo crudo como en platos gourmet, las cerezas Rainier son muy apreciadas en postres, cócteles y ensaladas de frutas, destacando su versátil papel en una variedad de cocinas.
